Wie schaffe ich es mehr für mich zu tun?
Hier sind 10 Tipps, wie gelebte Selbstfürsorge im Alltag aussehen kann, die du täglich üben und praktizieren kannst:Nimm deine Bedürfnisse wahr. … Respektiere deine Grenzen. … Stoppe Selbstkritik. … Bremse deine Antreiber. … Tu etwas, das dir Freude bereitet. … Schreib Tagebuch. … Mach Pausen. … Führe positive Selbstgespräche.More items…
Wie kann ich mehr für mich tun?
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Was tun wenn man sich selbst nicht mehr mag?
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Warum kann ich nicht für mich selbst Sorgen?
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