Wie macht man richtig Weitsprung?

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Wie macht man richtig Weitsprung?

LandungArme werden nach vorne geworfen.Oberkörper wird nach vorne gebeugt („Klappmesserbewegung“)Füße setzen möglichst weit vorne auf.Beine geben bei Bodenberührung in den Knien nach.Becken wird möglichst weit nach vorne geschoben.

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