Wie kann ich mein Leben verbessern?

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Wie kann ich mein Leben verbessern?

22 kleine Gewohnheiten, die dein Leben verbessern könntenGib Aufgaben ab, wenn dir gerade alles zu viel wird. … Starte ein Dankbarkeitstagebuch. … Meditiere regelmäßig für 5 Minuten. … Tausche Handywecker gegen einen analogen Wecker ein. … Benenne deine Gefühle. … Konsumiere Podcasts/Filme/Bücher, die dich zum Lachen bringen.More items…

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