Wie groß muss meine Yogamatte sein?
Die perfekte Größe der Yogamatte ist abhängig von deiner Körpergröße. Kalkuliere dazu deine Körpergröße plus 15 cm. Standardmatten sind meist 180 cm lang. Wer größer als 180 cm ist, sollte bei der Yogamatte auf Übergröße achten.
Wie groß muss eine Yogamatte sein?
Generell sind Yogamatten meist 1,75 m lang, 61 cm breit und 0,5 cm dick. Es gibt aber extra lange, extra breite und auch extra dicke Matten, die aber gleichzeitig schwerer sind. Für Reisen gibt es hingegen besonders dünne und leichte Reisematten.
Welche Dicke sollte eine Yogamatte haben?
Eine Standard-Yogamatte ist etwa 4 mm dick, während die dickste Yogamatte etwa 1,5 cm dick ist. Dünne Yogamatten variieren zwischen 1 und 3 mm. Die hauchdünnen Yogamatten werden oft auf Reisen verwendet, diese Reise-Yogamatten sind nur 1 bis 2 mm dick.
Was ist zu beachten beim Kauf einer Yogamatte?
Wichtig neben Farbe und Stil ist, dass dich deine Yogamatte in deinen Übungen und Posen unterstützt und für einen stabilen Untergrund sorgt. Sie sollte außerdem gut verstaubar und tragbar sein, dabei aber nicht an Komfort verlieren. Auch die Nachhaltigkeit deiner Matte sollte beim Kauf eine Rolle spielen.
Wie erkennt man eine gute Yogamatte?
Aus diesem Grund muss eine gute Yogamatte viele Kriterien erfüllen: So sollte sie robust und rutschfest sein, möglichst ohne Schadstoffe wie Weichmacher auskommen, leicht zu reinigen sein und natürlich lange halten.
Wie viel kostet eine gute Yogamatte?
Zwischen 15 und 115 Euro kosten sie. Von den 16 Testprodukten aus Kunststoff oder Naturkautschuk sind alle Guten auch bei uns erhältlich. Und das sind nicht wenige, acht Matten überzeugten – vor allem die etwas teureren ab 80 Euro.
Welche Yogamatte für Anfänger?
Da es gerade für Anfänger schwierig ist bei einigen Übungen die Balance zu halten, ist es sinnvoll eine dünne bis mitteldicke Yogamatte zu nehmen. Am besten eignen sich Matten mit einer Dicke von ungefähr 4,5 mm bis 6 mm. Außerdem ist es wichtig als Anfänger besonders auf die Rutschfestigkeit der Matte zu achten.
Was ist der Unterschied zwischen einer Fitnessmatte und einer Yogamatte?
Hinsichtlich dem Material unterscheiden sich Yoga- und Gymnastikmatten ebenso voneinander. Während Gymnastikmatten meist aus einem aufgeschäumten Kunststoff (PVC) bestehen und damit sehr pflegeleicht sind, gibt es Yogamatten aus mehreren, meist rutschfesteren Materialien.
Wie viel kostet eine Yogamatte?
Die Hälfte der Yogamatten im Test ist gut
Zwischen 15 und 115 Euro kosten sie. Von den 16 Testprodukten aus Kunststoff oder Naturkautschuk sind alle Guten auch bei uns erhältlich. Und das sind nicht wenige, acht Matten überzeugten – vor allem die etwas teureren ab 80 Euro.