Was tun bei Sonnenstich Hausmittel?

Welche Hausmittel gibt es für die Behandlung eines Sonnenstichs? Bei einem leichten Sonnenstich können auch Hausmittel Linderung verschaffen. Wichtig ist aber immer: Sofort aus der Sonne kommen und ausreichend trinken. Für kühlende Umschläge für Kopf und Nacken eignet sich kalter Quark oder Joghurt.

Was hilft schnell gegen einen Sonnenstich?

Was tun bei Sonnenstich?

Betroffene sofort in eine schattige, kühle Umgebung hinlegen lassen. Den Kopf dabei erhöht lagern.
Kopf und Nacken sollten mit feuchten, kühlen Tüchern bedecken.
Trinken ist ratsam – aber nur, wenn der oder die Betroffene bei klarem Bewusstsein ist.

Wie lange dauert es bis ein Sonnenstich wieder weg ist?

Viele Betroffene bemerken die ersten Anzeichen aber erst nach einigen Stunden. Typisch sind Symptome am Abend nach einem langen Aufenthalt in der Mittagssonne. Die Symptome sollten innerhalb weniger Stunden und maximal binnen zwei Tagen abgeklungen sein.

Woher weiß ich ob ich einen Sonnenstich habe?

Typische Anzeichen sind starke Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Nackensteifigkeit und ein geröteter, heisser Kopf. Schwere Verläufe können zu Bewusstseinsstörungen, Atemstörungen, Hirnschäden, Koma und zum Tod führen. Einige Symptome des Sonnenstichs ähneln denen eines Hitzschlags, der aber gefährlicher ist.

Welche Medikamente bei Sonnenstich?

Unter den rezeptpflichtigen Medikamenten werden oft bei einem Sonnenstich Arzneimittel mit dem Wirkstoff Diazepam verschrieben. Sie lösen Muskelverspannungen, Angst- und Unruhezustände und dämpfen die Überregbarkeit im Gehirn. Zudem werden mit diesem Wirkstoff Fieberkrämpfe bei Kindern behandelt.

Warum kein Ibuprofen bei Sonnenstich?

Achtung: Menschen mit erhöhter Körpertemperatur aufgrund eines Hitzschlags dürfen nicht mit fiebersenkenden Arzneimitteln wie ASS, Ibuprofen oder Paracetamol behandelt werden, warnt die WHO. Zum einen helfen Antipyretika in diesem Fall nicht, da sie nur wirken, wenn die Temperatur durch Pyrogene erhöht ist.

Was ist der Unterschied zwischen einem Hitzschlag und einem Sonnenstich?

Der Sonnenstich ist eher lokal auf den Kopf beschränkt, während der Hitzschlag den Körper insgesamt betrifft. "Hitzschlag-Patienten kommen meistens gleich auf die Intensivstation", sagt Dr. Markus Wörnle, Internist am Klinikum München.

Was essen nach Sonnenstich?

Bei einem leichten Sonnenstich können auch Hausmittel Linderung verschaffen. Wichtig ist aber immer: Sofort aus der Sonne kommen und ausreichend trinken. Für kühlende Umschläge für Kopf und Nacken eignet sich kalter Quark oder Joghurt. Das kühlt und beruhigt gleichzeitig die Haut.

Was passiert wenn man einen Sonnenstich ignoriert?

Neben den Symptomen eines Hitzestaus treten typischerweise auch Kopfschmerzen, Erbrechen und Muskelkrämpfe auf. Die Körpertemperatur kann auf bis zu 43 Grad ansteigen. In schweren Fällen kann es zu Verwirrtheit bis hin zu einer Bewusstseinstrübung und eventuell auch zu einer Bewusstlosigkeit kommen.

Welches Getränk bei Sonnenstich?

«Getränke wie Elektrolytdrinks, Fruchtschorle, Mineralwasser, leicht gesalzenes Wasser, alkoholfreies Bier und Bouillon können Betroffenen helfen», ergänzt die Apothekerin.