Was hilft sofort gegen Schlafstörungen?

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Was hilft sofort gegen Schlafstörungen?

Die besten natürlichen SchlafmittelBaldrian als natürliches Schlafmittel. … Nüsse sind natürliche Schlafmittel. … Bananen lassen uns gut schlafen. … Lavendel und Melisse entspannen Körper und Geist. … Vanille gegen Schlaflosigkeit. … Kräuterkissen lassen uns zur Ruhe kommen. … Radicchio und bittere Salate machen müde.More items…

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