Was gehört alles zum aktiven Zuhören?

Beim aktiven Zuhören geht es primär darum, seinem:r Gesprächspartner:in besonders aufmerksam zuzuhören, ihm/ihr zuzustimmen und auch Fragen zu stellen. Dabei solltest du aber deinen Gegenüber ausreden zu lassen und es vermeiden ihn/sie zu unterbrechen.

Was sind die drei Stufen des aktiven Zuhörens?

Aktives Zuhören lässt sich in einen Prozess mit 3 Phasen unterteilen:

• Die Phase des Zuhörens (Aufnehmendes Zuhören) …
• Die Phase des Verstehens (paraphrasieren & wiederholen mit eigenen Worten) …
• Die untersuchende Phase (verbalisieren & wiedergeben mit eigenen Worten)

Was sind Merkmale des aktiven Zuhörens?

Merkmale für Aktives Zuhören

Nicht unterbrechen und auch nicht die Sätze des*der anderen vollenden. Gesprächspausen des Gegenüber, in denen er*sie überlegt, was er*sie weiter sagen will, nicht ausnutzen, um ihm*ihr das Wort abzuschneiden oder endlich die eigenen Argumente loszuwerden.

Was gehört nicht zum aktiven Zuhören?

Voraussetzungen für aktives Zuhören

Grundsätzlich braucht es eine offene Haltung und unvoreingenommenes Auftreten im Dialog. Ohne diese Offenheit können Sie beim aktiven Zuhören nicht auf Ihren Gesprächspartner eingehen, sondern verschließen sich vor seinen Meinungen. Ohne Empathie funktioniert aktives Zuhören nicht.

Welche Techniken gibt es beim aktiven Zuhören?

Die 3-Stufen-Technik für aktives Zuhören

1. Aufnehmendes Zuhören. Du selbst sagst wenig oder nichts und konzentrierst dich auf das, was dein Kommunikationspartner sagt. …
2. Paraphrasieren & Wiederholen mit eigenen Worten. …
3. Verbalisieren & Wiedergeben mit eigenen Worten.

Was ist aktives Zuhören Beispiele?

Was ist aktives Zuhören?

• Stellen offene Fragen, um mehr zu erfahren.
• Paraphrasieren das Gehörte und fassen es zusammen, um sicherzugehen, dass sie ihren Gesprächspartner wirklich verstanden haben.
• Üben sich in unvoreingenommenem Zuhören, indem sie eigene Vorurteile oder Standpunkte bewusst beiseiteschieben.

Welche Arten von Zuhören gibt es?

Sieben Arten des Zuhörens

• Diskriminatives Zuhören.
• Voreingenommenes Zuhören.
• Teilnahmsvolles Zuhören.
• Umfassendes Zuhören.
• Empathisches oder therapeutisches Zuhören.

Welche Elemente unterstützen das aktive Zuhören?

Aktives Zuhören besteht nach dem Begründer Carl Ransom Rogers aus drei Elementen:

• empathische und offene Grundhaltung.
• authentisch und kongruent auftretende Gesprächspartner.
• Akzeptanz und bedingungslose positive Beachtung des Gesprächspartners.

Wie trainiere ich aktives Zuhören?

So üben Sie aktives Zuhören – persönlich oder online

1. Hören Sie zu, ohne zu urteilen. …
2. Schenken Sie Ihre volle Aufmerksamkeit. …
3. Achten Sie auf Ihre Körpersprache. …
4. Unterbrechen Sie nicht. …
5. Fassen Sie zusammen und stellen Sie klärende Fragen.

Was ist aktives Zuhören nach Rogers?

Rogers. Beim aktiven Zuhören versucht der Empfänger der Nachricht des Senders so zu verstehen, wie sie auch gemeint war bzw. wie sie auch beim Empfänger ankommen soll. Dabei sollte man sich in den Anderen hineinversetzen, sich selbst zurückstellen und sich komplett auf sein Gegenüber konzentrieren.