Was essen in der Stabilisierungsphase HCG?
Ernährung-Schema in der Stabilisierungsphase Weißmehlprodukte und Lebensmittel mit viel Stärke, wie Nudeln, Reis, Kartoffeln, Kuchen, Brot sowie Zucker sind nicht erlaubt. Du kannst aber zusätzlich auf Eiweißprodukte, wie Milch und Käse mit höherem Fettanteil zurück greifen.
Was darf man bei der hCG Diät nicht essen?
Kohlenhydrate, Fett und Alkohol sind verboten. Diese Phase dauert drei Wochen an. Zusätzlich zur Diät gibt es täglich eine geringe Dosis HCG. Keine Sorge, Spritzen werden in der Regel nicht gegeben, man bekommt das HCG als Tropfen, Tabletten oder Globuli.
Sind Möhren bei hCG Diät erlaubt?
Bei der Stoffwechselkur soll u.a. auf Kohlenhydrate und zuckerreiches Obst und Gemüse verzichtet werden. Da Möhren im Vergleich zu anderem Gemüse viel Zucker enthalten, ist es während der Stoffwechselkur verboten.
Welche Lebensmittel darf ich bei der hCG Diät zusammen essen?
- generell alle weißen, fettarmen Fischsorten.
- Kabeljau (90 kcal)
- Wildlachsfilet (93 kcal); kein Lachs (da zuviel Fett)
- Thunfisch (96 kcal) Thunfisch im eigenen Saft aus der Dose.
- Garnelen (71 kcal)
- Scampi (69 kcal)
- Krabben (87 kcal)
- Flußkrebsschwänze (80 kcal)
Ist Wassermelone bei der hCG Diät erlaubt?
Wieso ist Wassermelone nicht in der Stoffwechselkur erlaubt? Die Wassermelone würde mit ihrem Nährwert-Profil in die Stoffwechselkur passen. Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index lassen den Blutzucker enorm steigen. Um das zu vermeiden, haben wir in unserer Stoffwechselkur die Wassermelone gestrichen.
Sind Eier in der hCG Diät erlaubt?
Während der 21-Tage-Diät sind Milchprodukte, Zucker, Kohlenhydrate, Süßstoffe, Öle und Fette allesamt verboten. Alkohol sowieso. Erlaubt sind dagegen mageres Fleisch wie Hähnchen, außerdem Fisch, Tofu und Eier.
Welches Gemüse bei hCG Diät?
Folgende Gemüse sind für die Original-hCG Diät geeignet: Chicorée, Chinakohl, Fenchel, Frühlingszwiebeln, grüner Salat, Knoblauch, Mangold, Paprikaschoten, Radieschen, Salatgurke, Sauerkraut, Spargel, Spinat, Stangensellerie, Tomaten, Weißkohl, Rotkohl, Zucchini, Zwiebeln.
Sind Eier bei der hCG Diät erlaubt?
Während der 21-Tage-Diät sind Milchprodukte, Zucker, Kohlenhydrate, Süßstoffe, Öle und Fette allesamt verboten. Alkohol sowieso. Erlaubt sind dagegen mageres Fleisch wie Hähnchen, außerdem Fisch, Tofu und Eier.
Sind Nüsse in der Stoffwechselkur erlaubt?
Ab der fünften Kurwoche sind nun auch Nüsse als Snack in der Sanguinum Stoffwechselkur unter den empfohlenen Lebensmitteln. Da Nüsse sehr kalorienreich sind, legt der Therapeut die empfohlene Menge fest.
Welcher Käse bei Stoffwechselkur?
In der Diätphase erlaubt sind:
Harzer Käse, Tofu, Seitan oder Sojajoghurt als Eiweißersatz für Vegetarier und Veganer. Gemüse wie Tomaten, Zucchini, Pilze, Broccoli, Spinat oder Salat. Buttermilch, Hüttenkäse, Kefir, Magerjoghurt, Magerquark und Skyr.
