Was beruhigt die Nebenhöhlen?

Abschwellende Nasentropfen oder Nasensprays (Dekongestiva) sollen die Schleimhaut beruhigen und zum Abschwellen bringen. Dadurch verbessert sich kurzfristig auch die Nasenatmung – was helfen kann, nachts besser zu schlafen.

Was hilft am schnellsten gegen Nebenhöhlenentzündung?

Bei einer akuten Nasennebenhöhlenentzündung ist es wichtig, ausreichend zu trinken. Zwei bis drei Liter täglich helfen, den Schleim zu verflüssigen. Gleiches gilt für Wärme, etwa in Form einer Rotlichtlampe. Hilfreich können auch Inhalieren und eine Nasendusche sein.

Was verschlimmert eine Nasennebenhöhlenentzündung?

Sie haben eine Entzündung der Nebenhöhlen, wenn Sie eine Erkältung – Tropfen oder Verstopfung der Nase –, Schmerzen oder Druckgefühl im Gesicht oder Geruchsverlust haben. Kauen und sich vorzubeugen oder zu bücken verschlimmert die Schmerzen. Die meisten Nebenhöhlenentzündungen heilen innerhalb von 1 – 3 Wochen aus.

Was tun damit die Nebenhöhlen frei werden?

So bekommen Sie die Nebenhöhlen frei

Nasenspray. Bei verstopfter Nase ist ein abschwellendes Spray oft unumgänglich. …
Heilpflanzen. Pflanzenkombinationen aus Schlüsselblume, Holunder, Sauerampfer oder Eisenkraut lösen den Schleim. …
Arzneitee. …
Vernebler. …
Fußbad. …
Nasendusche. …
Unsere Expertin:

Was tun bei Nasennebenhöhlenentzündung Hausmittel?

Eisenkraut fördert die Produktion von dünnflüssigem Schleim. Ingwer wirkt leicht entzündungshemmend und befreit die Atemwege. Lindenblüten fördern den Auswurf und wirken schweißtreibend. Thymian hemmt die Entzündung und fördert den Auswurf.

Wie schlafen bei Nasennebenhöhlenentzündung?

Nachts Kopf hoch lagern: Bei verstopfter Nasen sollte der Kopf im Liegen etwas höher gelagert werden. Auf diese Weise wird der Druck auf die Nebenhöhlen verringert. Das Nasensekret kann nun besser abfließen und das Atmen fällt leichter.

Wie Schwellen Nebenhöhlen ab?

Kortisonhaltige Nasensprays lassen die Schleimhäute in den Nebenhöhlen abschwellen. Falls Polypen vorhanden sind, können sie durch eine Behandlung mit kortisonhaltigem Nasenspray kleiner werden. Die volle Wirkung von Kortisonsprays setzt meist erst nach einigen Tagen ein.

Ist frische Luft gut bei Nasennebenhöhlenentzündung?

Alle Maßnahmen, die die Abwehrkräfte des Körpers stärken, wie vitaminreiche Ernährung, viel Bewegung an der frischen Luft, Wechselduschen, Saunabesuche etc. schützen auch langfristig vor einer Nasennebenhöhlenentzündung. Halten Sie bei kaltem Wetter auch den Kopf warm!

Welches Essen hilft bei Nasennebenhöhlenentzündung?

Viel trinken (2 Liter pro Tag), bevorzugt Kräutertees wie Kamille, Fenchel, Pfefferminz, Thymian. Wenig Snacks essen – wenn, am ehesten grünen Smoothie, Nüsse, Trockenobst, dunkle Schokolade oder Reiswaffeln. Maximal drei Tassen Kaffee trinken – frisch gemahlen und gefiltert.

Wie schlafen bei Sinusitis?

Was sollte man bei einer Nasennebenhöhlenentzündung nicht tun?

Abschwellende Nasensprays sollten nur über wenige Tage angewendet werden. Denn sie können auch eine gegenteilige Wirkung haben: Schon wenige Stunden nach der Anwendung kann die Schleimhaut der Nase wieder stark anschwellen. Dieser Effekt wird umso stärker, je häufiger man das Nasenspray anwendet.

Was trinken bei Sinusitis?

Viel trinken (2 Liter pro Tag), bevorzugt Kräutertees wie Kamille, Fenchel, Pfefferminz, Thymian. Wenig Snacks essen – wenn, am ehesten grünen Smoothie, Nüsse, Trockenobst, dunkle Schokolade oder Reiswaffeln. Maximal drei Tassen Kaffee trinken – frisch gemahlen und gefiltert.

Welches Medikament macht die Nebenhöhlen frei?

Zur Behandlung einer Sinusitis haben sich abschwellende Nasensprays, Schmerzmittel und pflanzliche Mittel wie GeloMyrtol® forte bewährt.