Ist Nägelkauen ein Zwang?

Fingernägel-Kauen oder -Beißen (mediz.: Onychophagie) ist vor allem bei Kindern und Jugendlichen zu beobachten. Aber auch Erwachsene können (zwanghafte) Nägelkauer sein. Meist handelt es sich nur um eine nervöse Angewohnheit. Selten steckt eine tiefgreifende neurotische Störung hinter dem Fingernägel-Kauen.

Was sagt Nägelkauen über einen Menschen aus?

Menschen, die Nägel kauen, sind Perfektionisten

Das Ergebnis: Nägelkauer sind schnell gelangweilt, sehr ungeduldig und teilweise auch frustriert. Außerdem neigen Menschen, die Nägel kauen oftmals zum Perfektionismus.

Ist Nägelkauen eine psychische Störung?

Nägelkauen bedeutet jedoch nicht automatisch eine psychische Störung. Meist ist es eine Reaktion auf Stress, Anspannung und Langeweile. «Gelegentliches Nägelkauen oder Häutchenzupfen ist normal», sagt Hans-Jürg Brunner, Psychoanalytiker aus Zürich.

Kann nicht aufhören Fingernägel zu kauen?

Wenn ihr merkt, dass ihr den Drang habt, an euren Nägeln zu kauen oder euch sogar schon beim Kauen erwischt, dann unterbrecht das sofort, in dem ihr mit der Hand in eine starre Haltung wechselt. Also zum Beispiel vom gekrümmten Finger hin zur flachen gestreckten Hand – oder einer geballten Faust.

Warum macht Fingernägel kauen süchtig?

Demnach kann das Fingernägelkauen für hyperaktive Menschen eine Bedürfnisbefriedigung in psychischen Ruhephasen oder bei Langeweile darstellen. Wie alle Verhaltensweisen kann auch Onychophagie im Rahmen des Modelllernens erlernt und im Umkehrschluss auch wieder verlernt werden.

Wie gewöhne ich mir das Nägelkauen ab?

So funktioniert die Methode

Statt die Hand zum Mund zu führen und an einem Nagel zu kauen, fassen Sie sich zum Beispiel ans Ohr. Statt mit einem Finger die Nagelhaut einzureißen oder zu rubbeln, reiben Sie mit Ihrer Fingerkuppe den Daumennagel oder lassen den Finger nach vorne schnellen.

Wie vermeide ich Nägelkauen?

Wie kann man sich das Nägelkauen abgewöhnen?

6 Schritte, um sich das Nägelkauen als Erwachsener abzugewöhnen. …
Fingernägel kurz halten. …
Geh zur Maniküre. …
Mittel nehmen: Bittertinktur für die Nägel. …
Anti-Stress-Ball. …
Hypnose-Therapie. …
Habit Reversal Training (HRT)

Ist Fingernägel kauen selbstverletzendes Verhalten?

Tatsächlich kauen 30 Prozent der Kinder und zehn Prozent der Erwachsenen gelegentlich an ihren Fingernägeln (Onychophagie) oder an der Haut drumherum (Perionychophagie). Bei schwerer Form gelte das als selbstverletzendes Verhalten und kann auf eine psychische Störung (Zwangserkrankung, ADHS) hinweisen.

Wie schlimm ist Nägelkauen?

Ist Fingernägel kauen schlimm? Wenn der Betroffene zwanghaft und langfristig an Nägeln kaut, können schmerzhafte Hauteinrisse entstehen. Die Nagelplatte kann sich verkürzen. Zudem können bakterielle oder virale Entzündungen, Warzen oder Nagelwuchsstörungen auftreten.

Ist Nägelkauen ein Tick?

Das Verhalten betrifft übrigens nicht nur Menschen. Alle Tiere, die Nägel haben – beispielsweise Affen – kauen unter Stress daran. Diese körperbezogene Störung fällt genau wie viele andere Ticks unter den Sammelbegriff "Body-Focused Repetitive Behaviors", kurz: "BFRBs".

Wie kann man mit dem Nägelkauen aufhören?

Wie kann man sich das Nägelkauen abgewöhnen?

6 Schritte, um sich das Nägelkauen als Erwachsener abzugewöhnen. …
Fingernägel kurz halten. …
Geh zur Maniküre. …
Mittel nehmen: Bittertinktur für die Nägel. …
Anti-Stress-Ball. …
Hypnose-Therapie. …
Habit Reversal Training (HRT)

Kann man durch Nägelkauen Würmer bekommen?

Durch das ständige Knabbern auf harter Substanz leiden auch Zahnwurzeln, Kiefergelenke und Zahnfleisch. Nicht zuletzt sind betroffene Kinder besonders anfällig für Madenwurmerkrankungen, weil sich die infektiösen Eier der Würmer oft unter den Fingernägeln verstecken und beim Nägelkauen mit geschluckt werden.

Ist es gesund seine Nägel zu essen?

Wer an seinen Nägeln kaut, nimmt ständig Bakterien auf und das hat Folgen: Nägelkauer sind öfter erkältet, fangen sich Magen-Darminfektionen ein oder bekommen Hautausschläge. Auch die Zähne und der Mundraum leiden, denn auch hier können sich Krankheitserreger ansiedeln.